Hjälp skadat ben

9 inlägg · 3 305 visningar i originalets statistik

2011-06-02 14:01:52#1

Hej nu är det så att jag har ramlat med moppen och jag har inte brutit benet men det är jävligt stelt! vad ska jag göra för att mjuka upp det ska jag försöka röra på det eller gå ut med mina kryckor? Tack för svar

2011-06-02 14:04:51#2

Du borde kolla upp på vårdcentral vad de tycker om det. Förmodligen är det ingen fara, men även om benet inte är brutet, så kan du ha en spricka, vilket inte är särskilt bra ifall den belastas ^^

2011-06-02 15:14:12#3

Har kollat upp det hos vårdcentralen och rönkat det inget fel eller spricka.

2011-06-02 18:19:05#4

Är det inget "fel", så är det väl bara o röra på dig, till den gräns så att du inte finner obehag av smärtan. Beror även på vilken del av benet. Var det knät, lårmuskeln, vaden eller något annat? Det går alltid över av sig självt, stressa inte. Ta en promenad, stretcha eller något annat som gör så att du successivt blir av med stelheten

Logga in för att svara i tråden.

Laddar forumet…