bänkpress

1 2
jallajansson
P32
Medlem

17 november 2009 07:40 | #21 jallajansson

haha vilken fråga:P tare lungt du, alla är vi olika och utvecklas olika, har styrketränat i 4 år nu jag, tar 125 bänk, 180 knäböj, 200 marklyft. en kompis som är lika gammal börja träna samtidigt som mig, han tar 195 bänkpress, 220 knäböj, 290 marklyft.


Strang
P31
Medlem

17 november 2009 14:18 | #22 Strang

Skrivet av jallajansson View Post
haha vilken fråga:P tare lungt du, alla är vi olika och utvecklas olika, har styrketränat i 4 år nu jag, tar 125 bänk, 180 knäböj, 200 marklyft. en kompis som är lika gammal börja träna samtidigt som mig, han tar 195 bänkpress, 220 knäböj, 290 marklyft.

Det är bra!, Detta är absolut inget illa menat, men du ser sjukt tanig ut på bilden varför? :O


ListeningSilence
P29
Medlem

17 november 2009 14:35 | #23 ListeningSilence

Själva stången på de flesta bänkpressar ligger runt ~ 20-25 kilo :D

Jag tar själv ~80 i Bänkpress


jallajansson
P32
Medlem

17 november 2009 21:44 | #24 jallajansson

svaret är 3 år gammal bild och 12 kg lättare:P


Borttagen medlem

22 november 2009 01:21 | #25 Avslutat konto

tar bara 95 kg i bänk e 16år dåligt ja vet :P


Strang
P31
Medlem

22 november 2009 15:27 | #26 Strang

Citat:
tar bara 95 kg i bänk e 16år dåligt ja vet :P

Är du dum eller? 95 kilo i bänk som 16 årng e fan övermänskligt bra


Borttagen medlem

22 november 2009 15:31 | #27 Avslutat konto

jag tar 55 och e 14 :S asså Good job du e stark.


NumbaOne
P24
Medlem

22 november 2009 15:48 | #28 NumbaOne

Jag är 41 kg och kan ta 35 kg.


curt12
P25
Medlem

22 april 2010 15:56 | #29 curt12

jag årkar bära 90 kg till knä höjd och är snart 12


curt12
P25
Medlem

22 april 2010 15:57 | #30 curt12

75g vikter och stången väger 15 kg så 90 kg :D


karlsssonn
P27
Medlem

22 april 2010 16:04 | #31 karlsssonn

Skrivet av MetalMessiah View Post
16 år och tar 55 på 3 x 10. (dvs. jag lyfter 30 gånger med 3 pauser).
jag har aldrig prövat att lyfta max vikt, har inte tillräckligt med vikter hemma. :P

Jag kör samma, fast dock med 40kg. =)


Borttagen medlem

22 april 2010 16:17 | #32 Avslutat konto

Så många lallar som drar till med historier här. Man märker vilka om är ärliga.


Borttagen medlem

6 maj 2010 18:41 | #33 Avslutat konto

Hur många gånger menas det att man lyfter? :O

Skrivet av HerrTratt View Post
Så många lallar som drar till med historier här. Man märker vilka om är ärliga.

+1


jesperjes
P27
Medlem
Online

9 maj 2010 12:08 | #34 jesperjes

50 kg :)


richardsont
P28
Medlem

9 maj 2010 17:10 | #35 richardsont

Skrivet av HerrTratt View Post
Så många lallar som drar till med historier här. Man märker vilka om är ärliga.

Precis min tanke


Rinon
P32
Medlem
Online

9 maj 2010 17:22 | #36 Rinon

Jag tog nyligen 80kg, men är ganska klen i bröst i förhållande till dom andra muskelgrupperna, roligaste är att träna axlar och biceps :)

gjort 160kg i marklyft utan utrustning(bälte osv)
endast 100 i böj
82.5kg i militärpress med frivändning.

Har tränat i ca 7månader nu.


Strang
P31
Medlem

27 maj 2010 23:47 | #37 Strang

Skrivet av Rinon View Post
Jag tog nyligen 80kg, men är ganska klen i bröst i förhållande till dom andra muskelgrupperna, roligaste är att träna axlar och biceps :)

gjort 160kg i marklyft utan utrustning(bälte osv)
endast 100 i böj
82.5kg i militärpress med frivändning.

Har tränat i ca 7månader nu.

Gud vilken ojämn kropp det låter som du har :/


DickenD
P29
Medlem

25 juni 2010 21:24 | #38 DickenD

gjorde 140kg i bänk (bänk är inte mitt starkaste kanske) idag utan tröja. vill pröva med tröja men har inte råd :(


1 2

Skriva inlägg?

Logga in för att svara i tråden.